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La pratique du yoga convient à tous les âges, à toutes les conditions physiques et à toutes les souplesses. Cependant, certaines pathologies peuvent nécessiter un léger ajustement de l'entraînement et une attention particulière de la part du professeur et de l'élève.

Avez-vous de l'hypertension?
Oui
Non
Diabète?
Oui
Non
Maux de tête, vertiges, fatigue ?
Oui
Non
Asthme ou problèmes respiratoires ?
Oui
Non
Problèmes d'équilibre ?
Oui
Non
Problèmes de cou et d'épaules ?
Oui
Non
Problèmes articulaires ?
Oui
Non
Problèmes de colonne vertébrale (hernie discale, scoliose, etc.) ?
Oui
Non
Problèmes digestifs ?
Oui
Non
Problèmes d'oreilles ?
Oui
Non
Glaucome ou autres problèmes oculaires ?
Oui
Non
Maladies chroniques (actives ou dormantes) ?
Oui
Non
Ostéoporose ?
Oui
Non
Avez-vous déjà subi une intervention chirurgicale ?
Oui
Non
Fumez-vous?
Oui
Non
Pour les femmes : Êtes-vous enceinte ?
Oui
Non

Il est conseillé aux femmes enceintes ou ayant leurs règles d'éviter certains exercices. Veuillez en parler au professeur avant le début du cours.

Veuillez noter que si vous avez plus de 70 ans, vous devez présenter un billet médical vous autorisant à pratiquer le Yoga.

En signant ce document, je confirme que :


J'informerai l'enseignant en cas de changement de mon état de santé


Je comprends qu'informer l'enseignant des détails mentionnés ci-dessus est essentiel pour la pratique.


Je confirme que la pratique est de ma responsabilité personnelle et j'écouterai les consignes de l'enseignant en classe.

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